• O mnie
  • Kontakt / Współpraca
  • Archiwum
szczesliva
  • Strona główna
  • Podróżniczo
    • Gdzie jest Tata?
    • Polska też jest fajna!
    • Szczesliva podróżuje
    • Close
  • Uroda
    • #AkcjaDetox
    • Szczesliva dba o skórę
    • Szczesliva jest FIT
    • Close
  • Moda
    • Moda dla dzieci
      • To shop or not to shop
      • Close
    • Moda dla mam
    • Close
  • Kulinarnie
    • COOLinarnie
    • COOLinarnie dla maluchów
    • Koktajlovo
    • Close
  • Moim zdaniem
    • BLOGOSFERA
    • Jak nie zwariować na macierzyńskim
    • Kalejdoskop miesiąca by szczesliva
    • Szczesliva po godzinach
    • Szczesliva w CIĄŻY
    • Close
  • Polecane
    • Aplikacje mobilne
    • Dla dziecka
    • Dla blogera
    • Close

Przepis na zdrowe i pyszne batony muesli dla całej rodziny!

napisała szczesliva • 25/01/2017 • COOLinarnie, Kulinarnie

Mój Ivo to łasuch ogromny. On nie tylko chętniej wybiera słodsze owoce, np. winogrona czy gruszki, ale gdy widzi, że czaję się w ukryciu z czekoladą albo innymi słodkościami, nie daje za wygraną i … prosi, błaga, krzyczy!

I ten krzyk właśnie ostatnio zmobilizował mnie do robienia domowej roboty słodkości, które nie tylko są słodkie, ale także zdrowe i urozmaicają jego dietę. Na pierwszy ogień poszły batony muesli, które uwielbiam ja i oczywiście mój Synal także ;-) Ogromną zaletą tego przepisu jest to, że jest on banalny, a po drugie może podlegać dowolnym modyfikacjom – tak naprawdę możemy wrzucić do misy cokolwiek mamy pod ręką.

Ja postawiłam na żurawinę, orzechy włoskie, rodzynki, otręby pszenne i żytnie, suszone morele i figi. Jednak następnym razem postawię na nasiona dyni, siemię lniane i inne wynalazki.

batony muesli dla dzieci 4

Do wykonania batonów muesli użyłam:

  • 3 garście płatków owsianych
  • 1 garść płatków żytnich
  • garść żurawiny
  • garść orzechów włoskich
  • pół garści rodzynek
  • garść suszonych moreli
  • 4 suszone figi
  • 4 łyżki oleju z pestek brzoskwiń [ można użyć innego oleju, np. z pestek wingoron, kokosowego etc.]
  • 1 całe jajko
  • 1 białko [możecie zamiast jajka i białka dodać np. 4 łyżki soku pomarańczowego]
  • 2 łyżki syropu klonowego [ można wymienić go na miód]

Sposób wykonania:

Posiekałam orzechy, morele, żurawinę i figi. Wrzuciłam je do miski razem z resztą składników i dobrze wymieszałam. Na małej blasze [ok.20 x 10 cm] ułożyłam papier do pieczenia. Uzyskaną masę dobrze wgniotłam w blachę, tak aby powierzchnia była w miarę równa. Piekłam mieszankę przez 25 minut w 180’C.

Składniki możecie dowolnie modyfikować pamiętając o tym, aby zawsze do sypkich produktów dodać coś co lekko zwiąże je wszystkie np. białko, sok pomarańczowy, miód bądź syrop klonowy.

Czy kombinujecie na własną rękę ze słodyczami domowej roboty? Ja uwielbiam ten rewir kucharzenia! ;-)

batony muesli dla dzieci
Najbardziej lekceważona choroba zakaźna, której początek zaczyna się w domu
7 typów mężczyzn, którzy zostają sami z dziećmi w domu.

Podobne wpisy

  • Pieczone rzodkiewki – wspomagają leczenie infekcji i oczyszczają nos i zatoki

  • Chipsy z marchewki 🥕 – szybki i prosty przepis dla całej rodziny

  • Naleśniki amerykańskie – prosty przepis na prawdziwe American Pancakes

  • Kotlety z cukinii – przepis na zdrowe kotleciki z cukinii dla całej rodziny!

Wpadnij do mnie też tutaj:

Wyszukiwarka

Archiwum

SZCZESLIVA.PL to blog afirmujący życie. Lekko parentingowy, lifestylowy, z podróżami w tle. Tutaj zobaczysz nasz rodzinny kalejdoskop, nasz miejski lifestyle i zwiedzisz z nami ciekawe miejsca.
Magda

FACEBOOK

FACEBOOK

Najnowsze wpisy

  • 8 rozwijających ZABAW dla DZIECI❗🧒 (idealnych na czas FERII i nie tylko❗💪😍)

    14/01/2021
  • NIE będę PRZEPRASZAĆ za to, że skaczę z radości, kiedy moje dzieci idą do SZKOŁY albo przedszkola❗

    11/01/2021
  • Wszędobylska bylejakość.

    05/01/2021
  • O kobiecie, która ROZBIŁA MAŁŻEŃSTWO swojego syna❗ (bo zapomniała zejść ze sceny w odpowiednim momencie).

    01/01/2021
  • 3 pyszne PRZEKĄSKI na Sylwestra 🎉🎆 (i nie tylko!), które UWIELBIAJĄ dzieci i dorośli❗💪❤️

    28/12/2020
  • 5 sposobów, dzięki którym Święta będą wyjątkowe dla mojej rodziny w tym roku.🎄❤️

    22/12/2020
  • 5 rzeczy, które może zrobić facet, aby przeżyć upojną noc ze swoją kobietą.

    21/12/2020
  • Warzywa zwiększające odporność – 6 genialnych propozycji

    20/12/2020

Popularne posty

20 zabobonów na temat dzieci, od których włos jeży się na głowie.

24/05/2017
01

Jak nazwiemy nasze trzecie dziecko?

10/08/2017
02

Mit dotyczący skóry małego dziecka, w który rodzice nie powinni wierzyć.

14/03/2018
03

Tagi

aplikacje dla rodziców aplikacje na telefon bajki dla dzieci blogi parentingowe blog parentingowy chłopiec ciąża dzieci dziecko gdzie jest tata jak zrobić płyn antybakteryjny karmienie piersią Kraków macierzyństwo małżeństwo najlepsze blogi parentingowe podróże z dzieckiem post sponsorowany projekt 52 przepis reklama szczesliva Tata podróżuje Trochę Ciążowej Prywaty WSPÓŁPRACA

Najnowsze komentarze

  • Katarzyna Ura o Najgłupsze pytanie a propos moich dzieci, jakie zadała mi niejaka Angela!
  • Janka o Coś niezwykle ważnego, co każda kobieta powinna mieć zagwarantowane po porodzie!
  • Lukasz Pawlowski o Dzisiaj dam coś każdej kobiecie. Obiecaj tylko, że to wykorzystasz!
  • Wodzynianka o Najgłupsze pytanie a propos moich dzieci, jakie zadała mi niejaka Angela!
  • melanii o O tym, jak Czytelniczka Ania po 10 latach małżeństwa podjęła decyzję, której nikt się nie spodziewał.
Ta strona korzysta z plików cookie ("ciasteczka"). Pozostając na niej, wyrażasz zgodę na korzystanie z cookies.

Najnowsze wpisy

  • 8 rozwijających ZABAW dla DZIECI❗🧒 (idealnych na czas FERII i nie tylko❗💪😍)
  • NIE będę PRZEPRASZAĆ za to, że skaczę z radości, kiedy moje dzieci idą do SZKOŁY albo przedszkola❗
  • Wszędobylska bylejakość.
  • O kobiecie, która ROZBIŁA MAŁŻEŃSTWO swojego syna❗ (bo zapomniała zejść ze sceny w odpowiednim momencie).
  • 3 pyszne PRZEKĄSKI na Sylwestra 🎉🎆 (i nie tylko!), które UWIELBIAJĄ dzieci i dorośli❗💪❤️

WAŻNY KOMUNIKAT

Wszystkie treści opublikowane na www.szczesliva.pl mają wartość wyłącznie informacyjną. W żadnym wypadku nie mogą zastąpić indywidualnej porady lekarskiej, psychologicznej, prawniczej ani też żadnej innej.
Facebook Twitter Instagram Pinterest Google Plus

COPYRIGHT © 2018 szczesliva.pl
    »
    «