Największy błąd jaki popełniają niektórzy rodzice, gdy chcą CHRONIĆ dzieci przed promieniami UV.

napisała 17/07/2024

Jako mama trójki dzieci w wieku 6-11 lat doskonale wiem, jak ważna jest zabawa na świeżym powietrzu. Słońce to nie tylko witamina D, ale również świetna okazja do integracji z naturą i… Czytaj dalej

Naturalne i domowej roboty LODY MALINOWE z galaretką

napisała 29/06/2024

Obawiam się, że w zeszłym sezonie wiosenno-letnim przekroczyliśmy z moimi dziećmi wszelkie dopuszczalne normy pochłanianych przez nas lodowych kalorii. ;-) Zwiedziliśmy wszystkie możliwe krakowskie lodziarnie, w których serwowane są nieszablonowe smaki.… Czytaj dalej

👌3 RZECZY, dzięki którym skończyły się moje BÓLE GŁOWY🤕, PLECÓW🧎 oraz BEZSENNOŚĆ😞🛏️💤

napisała 27/06/2024

Ostatnie 4 lata były dla mnie zdrowotnym rollercoasterem. Problemy z kostką, którą udało się wyprowadzić żmudną i niestety drogą fizjoterapią. Później chroniczne bóle głowy, które minęły wraz z tym, jak zaczęłam stosować… Czytaj dalej

Niesamowite miejsce w Polsce🤩, które trzeba koniecznie ODWIEDZIĆ z dziećmi❗ 🗺 – Sztolnia Królowa Luiza w Zabrzu

napisała 13/06/2024

Po naszej jednodniowej wycieczce mogę stwierdzić z całą odpowiedzialnością, że jeszcze tam wrócimy! Dzieciaki były zachwycone! Właściwie to po raz pierwszy zdarzyła się nam sytuacja, że od rozpoczęcia naszej wycieczki z samego… Czytaj dalej

♀️Badania profilaktyczne dla każdej kobiety: 📝LISTA badań do pobrania⬇️❗ ‍

napisała 24/05/2024

‍ Jako kobieta a od 11 lat mama doskonale wiem, jak łatwo w codziennym wirze obowiązków zapomnieć o sobie. Praca, dom, dzieci… To wszystko pochłania mnóstwo czasu i energii. Koncentrujemy się na… Czytaj dalej

🩹❤️‍🩹Domowa APTECZKA GROZY? Czyli, co wyrzucić, aby nie narazić dziecka i siebie na niebezpieczeństwo!

napisała 23/05/2024

Po naszej przedostatniej wizycie u lekarza rodzinnego, obiecałam sobie, że wspomnę na blogu o kwestii, na którą mocno uczuliła mnie pani doktor. Obiecałam sobie, że ja też przysiądę do tej kwestii i… Czytaj dalej

🍌Bananowe tajemnice: Czy te czarne końcówki szkodzą Twojemu dziecku?

napisała 22/05/2024

Jako studentka dietetyki często spotykam się ostatnio z przeróżnymi pytaniami od Was dotyczącymi żywienia. Jednym z nich, które ostatnio zadał mi niedawno nawet mój brat, obecnie Tata półtorarocznego Szkraba :*, jest to,… Czytaj dalej

O tym, jakie badania🩸PEDIATRA👩‍⚕️🩺 zleciła mojej 6-letniej córce (i o tym, że NFZ „nie działa”❗)

napisała 21/05/2024

Obiecałam Wam wczoraj na Facebooku, że napiszę Wam dzisiaj, jakie rutynowe badania pediatra zleciła wczoraj mojej 6-letniej córce i co zasugerowała nam zrobić przed pójściem do pierwszej klasy (a to już za… Czytaj dalej

💁‍♀️Kobieca cecha, która zmienia absolutnie WSZYSTKO❗ Ty też ją masz❗🥰

napisała 17/05/2024

To był poniedziałek. Początek kwietnia. W godzinach popołudniowych zadzwonił telefon. Po drugiej stronie męski głos, który od razu poznałam. Kilka lat wstecz miałam przyjemność razem z dziećmi uczestniczyć w cudownej inicjatywie polegającej… Czytaj dalej

Frytki z cukinii – przepis na szybkie i zdrowe frytki z cukinii, które uzależniają.

napisała 15/05/2024

Frytki z cukinii robię dopiero od roku! Przepis na frytki z cukinii dostałam od Czytelniczki Kasi P., która wytłumaczyła mi w mailu, jak je zrobić, i od tamtej pory jestem wierna jej… Czytaj dalej