🥗 Lekka sałatka z halloumi i truskawkami – idealna propozycja na zdrowy lunch do 600 kcal
Jeśli szukasz pomysłu na szybki, zdrowy lunch pełen białka i smaku, ta sałatka z serem halloumi i truskawkami skradnie Twoje serce (i podniebienie!). To idealna opcja dla kobiet, które chcą jeść lekko,… Czytaj dalej
6 BŁĘDÓW, jakie popełniają rodzice, kiedy tylko zaczyna robić się CIEPŁO❗☀️ ❌
Lato to cudowny czas – długie spacery, zabawy w ogrodzie, wyjazdy nad jezioro i morze. Ale to też pora, gdy słońce (a nawet niektóre rośliny) bywają bezlitosne – zwłaszcza dla delikatnej, dziecięcej… Czytaj dalej
Jak zadbać o ODPORNOŚĆ dziecka od JELIT❗🦠, by NIE CHOROWAŁO jesienią i zimą🦠❗❌
Wiosna to nie tylko czas na porządki w szafie – to też najlepszy moment, by zadbać o odporność dziecka… od jelit! Z Waszych maili wiem, że jesień bywa dla Was czasami istnym… Czytaj dalej
🕷️NAJSKUTECZNIEJSZY sposób ochrony przed KLESZCZAMI (bez chemii❗) 🕷️, o którym mało się jeszcze mówi❗❌
Wiosna rozgościła się na dobre, a wraz z nią… kleszcze. 🕷️ Jeśli myślicie, że one tylko czyhają na Was w lesie, to niestety muszę Was zmartwić – są dosłownie wszędzie. W parkach… Czytaj dalej
🍫🤎 Brownie z buraków bez mąki pszennej – przepis fit i bezglutenowy!
To brownie z buraków bez mąki pszennej jest moim odkryciem ostatnich tygodni! Robiłam je już kilkukrotnie i zawsze wychodzi bez pudła. W dodatku testowane było na kilkudziesięciu osobach (robiłam to brownie jako… Czytaj dalej
Naturalna (i nieoczywista❗) APTECZKA na ferie zimowe – czyli WZMACNIAMY ODPORNOŚĆ dziecka❗
Ferie zimowe to dla dzieci czas pełen radości, zabaw na śniegu (mam wielką nadzieję, że chociaż trochę tego śniegu będzie w całej Polsce!) i odpoczynku od szkolnych obowiązków. My część ferii spędzimy… Czytaj dalej
Powód, dla którego NIE POZWALAM moim dzieciom oglądać SQUID GAME ❌🔴.
Jestem mamą trójki dzieci w wieku 7, 9 i 11 lat i stanowczo nie pozwalam im oglądać serialu „Squid Game”. Czy jestem zatem wyrodną matką? – mogłabym zapytać (ale takiego pytania w… Czytaj dalej
🍌Słodki CHLEBEK BANANOWY🍌 z czekoladą i kakao – przepis idealny
Jeśli szukasz idealnego przepisu na wilgotny i aromatyczny chlebek bananowy, to jesteś w dobrym miejscu! :-) Ten łatwy w przygotowaniu słodki chlebek bananowy wzbogacony gorzką czekoladą i kakao to doskonały sposób na… Czytaj dalej
Kluczowy SKŁADNIK w diecie dzieci – wspiera zdrowie i koncentrację❗
Doskonale wszyscy wiemy, że rodzicielstwo to nieustanne poszukiwanie najlepszych rozwiązań, które zapewnią dzieciom zdrowie i szczęśliwe dzieciństwo. Powiem Wam, że w dzisiejszych czasach jako rodzice nie mamy łatwo. Sama wiem po sobie,… Czytaj dalej
Kiedy powiedzieć dziecku, że PREZENTY przynoszą RODZICE, a nie Św. Mikołaj? 🎅🎄
Święta Bożego Narodzenia to dla dzieci (i większości dorosłych) magiczny czas wypełniony blaskiem światełek, zapachem pierników i radością oczekiwania na przybycie Świętego Mikołaja. :-) To właśnie wiara w Mikołaja często czyni ten… Czytaj dalej
